à propos de Samira LABRAIOUIG
Psychologue clinicienne de formation, dédiée avec une expérience dès
mes premières années universitaires dans l’élaboration de traitements
innovants aux patients pour surmonter leurs difficultés psychologiques.
Ayant un grand sens de l’écoute, de l’observation et de l’analyse,
convaincue que le changement commence de l’intérieur, je suis dévouée à
offrir un soutien à travers un diagnostic continu aux patients dans le but
ultime d’atteindre leur bonheur et leur bien être
La Psychothérapie
Est-elle Faite pour Vous ?
Mon Approche
En tant que psychologue clinicienne, mon approche est centrée sur la personne et axée sur la collaboration. Je crois en l’importance d’établir une relation thérapeutique solide et empathique avec mes clients, fondée sur le respect, la confidentialité et la confiance mutuelle. Je suis engagée à comprendre les expériences uniques de chaque individu et à travailler ensemble pour explorer et comprendre les pensées, les émotions et les comportements qui peuvent causer des difficultés dans leur vie.
Transitions de Vie
En fonction de l’approche utilisée par le thérapeute, une large gamme de méthodes et de stratégies peut être mise en œuvre. Cependant, presque tous les types de psychothérapie impliquent le développement d’une relation thérapeutique, la communication, l’écoute bienveillante et la création d’un dialogue, ainsi que le travail sur la surmonté des pensées, des émotions ou des comportements problématiques.
Solutions Thérapeutiques
Thérapie de Soutien
La thérapie de soutien est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur le soutien émotionnel et la validation des sentiments de la personne, plutôt que sur l'exploration approfondie des causes sous-jacentes des difficultés. Elle vise à aider les individus à faire face aux défis de la vie quotidienne en renforçant leurs ressources personnelles et en fournissant un espace sûr pour exprimer leurs émotions.
Thérapie de Couple « Imago »
La thérapie de couple "Imago" est une approche centrée sur la relation qui vise à aider les partenaires à comprendre et à résoudre les conflits en se concentrant sur les schémas inconscients qui influencent leur dynamique relationnelle. Elle met l'accent sur la communication empathique et la réparation des blessures émotionnelles passées afin de favoriser une connexion plus profonde et une meilleure compréhension mutuelle entre les partenaires.
Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
La TCC, ou thérapie cognitivo-comportementale, est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur la relation entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle vise à identifier et à modifier les pensées et les croyances négatives qui contribuent aux émotions et aux comportements problématiques. En utilisant des techniques telles que la restructuration cognitive et l'exposition progressive, la TCC aide les individus à développer des stratégies pour faire face efficacement aux défis de la vie quotidienne et à améliorer leur bien-être émotionnel.
Thérapie des Schémas
La thérapie des schémas est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur l'identification, la compréhension et la modification des schémas cognitifs et des modes comportementaux profondément enracinés qui influencent la façon dont les individus perçoivent et interagissent avec le monde. Elle vise à explorer les origines des schémas dysfonctionnels et à les remplacer par des schémas plus adaptatifs et sains. En utilisant des techniques telles que la restructuration cognitive, le travail sur les traumatismes passés et l'expérimentation comportementale, la thérapie des schémas aide les individus à surmonter les obstacles et à vivre une vie plus épanouissante.
Thérapie Brève
La thérapie brève est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur des objectifs spécifiques à court terme et sur la résolution rapide des problèmes. Contrairement à d'autres formes de thérapie qui peuvent durer des mois ou des années, la thérapie brève vise à obtenir des résultats tangibles en un nombre limité de séances. Elle utilise souvent des techniques ciblées et des interventions stratégiques pour aider les individus à surmonter rapidement leurs difficultés et à améliorer leur fonctionnement quotidien.
Hypnothérapie
L'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l'hypnose pour induire un état de conscience modifié, où l'individu est plus réceptif aux suggestions et aux changements. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, tels que les troubles anxieux, les phobies, les dépendances, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires et bien plus encore. Pendant les séances d'hypnothérapie, le thérapeute guide la personne à travers des suggestions et des visualisations pour aider à résoudre les problèmes et à atteindre les objectifs thérapeutiques.
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